Kabak Çekirdeği Yağı Nedir?

Kabak çekirdeği yağı birçok geleneksel mutfakta yeri olan bir bitkisel yağ çeşididir. Kabak çekirdeklerinden üretilir. Ülkemizde de kullanımı olan bu ürün özellikle Güneydoğu Avusturya, Doğu Slovenya, Romanya bölgesi, Hırvatistan, Voyvodina ve Macaristan'ın bitişik bölgelerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bu ülkelerde kabak çekirdeği yağı çoğunlukla salata sosu, çorba ve dondurmalara aroma verici olarak katılmaktadır.

Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?

Kabak çekirdeği yağının araştırmalarca desteklenen faydaları aşağıdaki gibidir:

Mental Sağlık: Geleneksel olarak, kabak çekirdeği yağının genel ruh halini arttırdığı ve depresyon üzerinde etkili olduğunu gösteren geçmiş çalışmalar bulunmaktadır 

Saç ve Cilt: Kabak çekirdeği yağı, özellikle erkeklerde saç büyümesi üzerinde olumlu etkilere neden olmuştur 

Üriner Sağlık: Araştırmalarda kabak çekirdeği yağının idrar yolu üzerinde olumlu bir etkisi olduğu gözlemlenmiştir 

Menopoz: Çeşitli çalışmalarda,kabak çekirdeği yağının sıcak basması, eklem ağrısı ve baş ağrıları gibi menopoz semptomlarının bazılarını hafifletmeye yardımcı olduğu bulunmuştur

Not: Herhangi bir sağlık sorununuz veya düzenli bir biçimde kullandığınız ilaç varsa, doktorunuza ya da konunun uzmanı bir kişiye danışarak tüketmeniz tavsiye edilir.